Wat aandacht voor slaap en herstel kan betekenen
Ervaringen uit de praktijk
Iedereen slaapt anders en heeft andere vragen. Lees hoe anderen de begeleiding van De Slaapgids hebben ervaren en wat het hen heeft gebracht.
Samen met andere loopbaanprofessionals heb ik een workshop van de Slaapgids mogen volgen. Wat een enorme hoeveelheid waardevolle en praktische informatie! Je krijgt direct toepasbare tools om meteen aan de slag te gaan met het verbeteren van je eigen nachtrust.
Sanne Wisselink
Workshop: De kracht van slaap en herstel
Ik ging er open in. Het was veel uitgebreider dan ik dacht en door het kleine clubje deelnemers was er ook veel persoonlijke aandacht. Dat was erg fijn. Ik denk dat dit veel mensen kan helpen.
ZZG zorggroep medewerker
Training: Ga voor uitgerust wakker worden
Leuke, interactieve training. Die me aan het denken heeft gezet over mijn slaapgewoontes. Ik ben benieuwd naar het boek. Geeke, bedankt!
Vencomatic Group Medewerker
Workshop: De kracht van slaap en herstel
Geeke wist mijn kennis over slapen te vergroten en daardoor kreeg ik meer inzicht in mijn eigen patronen. Door andere keuzes te maken ging het snel beter met het slapen.
Leto Cave
Professioneel Nederlands sportklimmer (atleet)
Een hele fijne training voor iedereen die minder goed slaapt en dat wel wil én binnen mijn werkzaamheden prettig om bij cliënten uit te kunnen leggen hoe slaap een beetje werkt. Boek dat je bij deze training ontvangt is ook prettig geschreven.
ZZG Zorggroep Medewerker
Workshop: De kracht van slaap en herstel
Geeft een duidelijk beeld wat slaap met je doet. Ik vond het zeker interessant.
FOJA Medewerker
Toolboxmeeting Slaap
Veel dingen klinken vanzelfsprekend of heb je wel eens gehoord, maar goede handvaten en op een prettige manier gebracht.
Vencomatic Group Medewerker
Webinar: De kracht van slaap en herstel
Leuke bewustmaking over slaap. Ik ga zeker dutjes op werk voorstellen.
FOJA Medewerker
Toolboxmeeting Slaap
Slaapfases in de nacht verklaren veel en geven nu meer acceptatie en rust. Leerzaam.
Marel Medewerker
Training: Ga voor uitgerust wakker worden
"
Ik heb het traject als erg positief ervaren, vanaf het begin een fijne klik met Geeke en vanaf het eerste moment het gevoel dat ik mijn verhaal kwijt kon. Daarbij informatie en handvatten gekregen die ervoor zorgen dat ik nu weet wat ik moet doen als het met mijn slaap niet goed gaat, ik merk dat ik tijdens het project beter in mijn vel ging zitten en met een geruster gevoel naar bed ging.
"
- Lex van Loon, Verpleegkundige – ZZG Zorggroep
"
Een hele fijne training voor iedereen die minder goed slaapt en dat wel wil én binnen mijn werkzaamheden prettig om bij cliënten uit te kunnen leggen hoe slaap een beetje werkt. Boek dat je bij deze training ontvangt is ook prettig geschreven.
"
- Deelnemer training "Ga voor uitgerust wakker worden"
"
Een zeer enthousiast vertellende trainer, die je betrekt bij de webinar. De webinar was interessant en vloog voorbij! (geen tijd om in slaap te vallen)
"
- Deelnemer webinar "De kracht van slaap en herstel"
"
Samen met andere loopbaanprofessionals heb ik een workshop van de Slaapgids mogen volgen. Wat een enorme hoeveelheid waardevolle en praktische informatie! Je krijgt direct toepasbare tools om meteen aan de slag te gaan met het verbeteren van je eigen nachtrust.
Daarnaast heb ik ook het boek gelezen: het leest als een trein en heeft mij veel inzichten en handvatten gegeven. Geeke is een professionele, enthousiaste en toegankelijke trainer. Een absolute aanrader voor iedereen die serieus met vitaliteit aan de slag wil.
"
- Deelnemer workshop "De kracht van slaap en herstel"
"
Geeke wist mijn kennis over slapen te vergroten en daardoor kreeg ik meer inzicht in mijn eigen patronen. Door andere keuzes te maken ging het snel beter met het slapen.
"
- Leto Cave, professioneel Nederlands sportklimmer (atleet)
"
Ik ging er open in. Het was veel uitgebreider dan ik dacht en door het kleine clubje deelnemers was er ook veel persoonlijke aandacht. Dat was erg fijn. Ik denk dat dit veel mensen kan helpen. Natuurlijk moeten ze het uiteindelijk zelf doen maar dit is een erg mooi handvat.
"
- Deelnemer training "Ga voor uitgerust wakker worden"
Deze organisaties gingen je voor met aandacht voor slaap en herstel
